אם אתם מזהים את ההתנהגויות האלו או חלקן אצלכם או אצל הסביבה הקרובה לכם, ההמלצתנו היא לפנות בהקדם לייעוץ אצל מומחה שייתן מענה לבעיה. גרירה של הטיפול והתעלמות מסימני אזהרה עשויים להחמיר את הבעיה. בנפשך עוזרים לך להתמודד עם בעיות של התמכרות לאינטרנט 5 / 5 ( 1 vote )
התמכרות לאינטרנט יכולה להתבטא בכמה צורות וביניהן גם בדיקה אובססיבית, לא בריאה, של תיבת האימייל. המומחים במרכז הסיוע נפשך מצאו מספר עצות שיכולות לעזור לכם מאובססיה זו אם אתם נזקקים לסיוע מקצועי בגמילה מהאינטרנט פנו עוד היום למרכז הסיוע של נפשך. 5 / 5 ( 1 vote )
שעון חכם, טאבלט, סמאטרפון מחשב נייד ומה לא? כל המוצרים והאביזרים הטכנולוגיים שסובבים אותנו 24/7 מחוברים לאינטרנט. אם בעבר רק בני נוער היו מכורים לאינטרנט, כיום המצב נהיה גרוע יותר, וגם מבוגרים וילדים מתמכרים בקלות לאינטרנט. מספר חוקרים גיבשו מסקנה וכללים שמאבחנים האם אתם מכורים לאינטרנט או לא. הנה כמה מהם: אתם גולשים 6 שעות…
מרכז הסיוע “נפשך” תורם בהתמודדות עם רצונות ודחפים מיניים עזים. בזמן תהליך ההתמודדות, חשוב להכיר שתי דרכים שיכולות להפוך את כל התהליך ליעיל ופשוט יותר. דרך ראשונה: שינוי דפוס מחשבתי צוות “נפשך” מסבירים כי מחשבות האדם נודדות אל הגדרה או מושג הרוצים לבסס את שני הצדדים של הבעיה, וכך נבנה דפוס דיכוטומי של “שחור…
